适合夏天吃的水果粒炒肉丁
水果与肉丁合炒,营养搭配合理,做此道菜,不但能有效补充人体能量,而且还大大提升了生活享受,今天和大家分享的,是一道取材非常方便的水果粒炒肉丁。
-
步骤1/14
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/14
点击查看大图
全部材料清洗干净,先把鸡胸肉切成丁,放入碗中。
-
步骤3/14
点击查看大图
在肉丁里放入生姜粉、嫩肉粉和生抽
-
步骤4/14
点击查看大图
用筷子搅拌均匀
-
步骤5/14
点击查看大图
在腌制肉丁的空余时候里,把大葱切段,姜切片,干小米辣切碎,苹果去皮切丁,梨去皮切丁,菠萝切丁,全部放入一个大盘中备用。
-
步骤6/14
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤7/14
点击查看大图
待油温升至七成热时。把处理好的肉丁倒入锅中。
-
步骤8/14
点击查看大图
翻炒至肉丁全部熟时,起锅装入盘中备用。把葱姜和切碎的干小米辣,放入锅中的余油中(如油巳炒干,须再次放入适量的油)。
-
步骤9/14
点击查看大图
快速翻炒几铲后,把水果丁和炒熟的肉丁倒入锅中。
-
步骤10/14
点击查看大图
加入盐
-
步骤11/14
点击查看大图
加入糖
-
步骤12/14
点击查看大图
加入老抽
-
步骤13/14
点击查看大图
将全部配料在锅中快速拌匀,起锅装盘上桌享用。
-
最后一步
点击查看大图
开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-14
水果粒炒肉丁的其他做法
水果粒炒肉丁的相关分类
水果粒炒肉丁的相关推荐
-
懒人夜宵 蜂蜜牛奶煮蛋
60009人看过 -
茄汁大虾
31595023人看过 -
辣椒炒大肠
28446人看过 -
春饼牛肉卷
12448人看过 -
#中秋宴,名厨味#中秋家宴上必做的一道菜,肉香味美抢着吃
224146人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
744845人看过 -
酸菜饺子
2521170人看过 -
家庭版海鲜锅
247072人看过 -
辣椒炒鸵鸟肉
180756人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#超简单的减脂菜~口蘑芦笋炒虾仁!
149570人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 西葫芦炒肉丝
241357人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝咕咾肉
16869373人看过