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花胶螺肉莲子红枣汤

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多多Wei

此汤老少皆宜，孕前孕期、爱美人士，产后修复调理保养。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡肉 500克
、
花胶 一块
、
螺肉 一块
、
大枣 6颗
、
百合 适量
、
玉竹 适量
、
红莲 适量
、
枸杞 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
、
所有汤料加起来100克左右 3-5人份量
烹饪步骤
小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅，不锈钢锅，建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响，也可以用炖盅，养生壶做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-14

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