西兰花虾仁说爱

浏览 6824 · 收藏 136

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

以美食的名义说爱她，用心做好每道菜品，美食传承母爱这个“调味品”真可谓是人间美味，承上“西兰花虾仁”说爱她，母亲节以美食表达对妈妈的爱吧！美味可口也许就是这样而已了吧！简单......。参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

西兰花个

、

鲜虾仁 200克

、

“太太乐”蔬之鲜调味料少许

、

“太太乐原味鲜”头道生抽酱油 15克

、

“太太乐原味鲜”料酒 5克

、

干淀粉 5克

、

盐适量

、

食用油适量

、

0卡糖少许

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
西兰花虾仁说爱，爱她爱吃爱全家，尤为母爱像花儿绽放出来的那一抹美丽慈祥眼光，见孩儿吃欢之景。
步骤2/19 点击查看大图
食材：西兰花，太太乐原味鲜
步骤3/19 点击查看大图
西兰花小朵苏打粉浸泡10至15分钟
步骤4/19 点击查看大图
浸泡洗净后淖水备用
步骤5/19 点击查看大图
虾仁化冻后
步骤6/19 点击查看大图
用盐腌洗出泡沫，再洗净
步骤7/19 点击查看大图
洗净沥干水，再用厨房纸吸干
步骤8/19 点击查看大图
加入原味鲜半勺，橄榄油一勺，浆一下时间10至15分钟
步骤9/19 点击查看大图
浆好后备用（家人喜欢健的口感如此就行）
步骤10/19 点击查看大图
做小配花，红的胡罗卜，绿的西兰花根部
步骤11/19 点击查看大图
下油锅爆炒虾仁，先下葱白，再入浆好的虾仁
步骤12/19 点击查看大图
再下小花，增色美感颜值
步骤13/19 点击查看大图
翻炒稍收紧后
步骤14/19 点击查看大图
下西兰花，加太太乐原味少量，由自家口感而定
步骤15/19 点击查看大图
此刻菜己经基本好了，也健家人爱的口感
步骤16/19 点击查看大图
加点蔬之鲜，进一步调味
步骤17/19 点击查看大图
蔬之鲜适量，0卡糖少许
步骤18/19 点击查看大图
按实时少许勾芊一点儿，即可享受母爱之调味了
最后一步点击查看大图
人间美味是妈妈的味道。健康饮食养生饮食也包容了含辛如苦的母爱滋味，为爱她做人间美味烟火气息扑面而来的记忆，余留美食之中，以美食名义好好爱自己爱家人。