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香煎鸡胸肉

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花好月圆128

鸡胸肉肉质细嫩，营养丰富，蛋白质含量高，滋补养生，而且非常适用减减肥期间食用的一种肉类，腌制后的鸡胸肉煎制两面金黄就可以成为一道美味的菜肴了，简单易操作，用太太乐调料更是事半功倍。 参与活动: #免费申领｜太太乐527爱妻节邀你为爱下厨#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 2块
、
葱 半根
、
蒜 3瓣
、
姜 4片
、
料酒 1勺
、
太太乐耗油 1勺
、
黑胡椒粉 1克
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉如果厚的话，就从中间片成两片，这样腌制更容易入味，煎至时也容易熟嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-23

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