低脂生菜卷
琢磨来琢磨去,又把水煮菜搞出了花样来,试了个低脂生菜卷,好吃到我还能再当一个月的小白兔!
-
步骤1/5
点击查看大图
生菜叶放到沸水里烫一下捞出,再把土豆丝、胡萝卜丝也放进锅里煮1分钟,最后放入绿豆芽煮一分钟后一起盛出来备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
平底不粘锅加一点点油烧热,倒入鸡蛋液摊成蛋皮,煎到蛋液凝固后盛出来切丝儿。
-
步骤3/5
点击查看大图
把焯过水的配菜和蛋皮丝一起用生菜卷起来,如果喜欢爽脆口感的话生菜可以不焯水。
-
步骤4/5
点击查看大图
吃的时候还可以搭配一个蘸汁儿, 1大勺蒜泥、1小勺辣椒粉、1小勺白芝麻混合,淋上热油拌匀,再调入1大勺香醋和1大勺生抽拌匀就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
生菜卷直接蘸着开吃,酸辣爽口,饱腹感也很不错呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-24
低脂生菜卷的其他做法
-
小仙女~减脂餐❗️低卡饱腹生菜卷❗️
-
连吃三天!低脂又刮油的~豆皮生菜卷~味道绝了
-
#一周减脂不重样#低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷
-
低脂减肥餐零失败!!——关晓彤同款健康营养生菜卷!!
-
#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#低脂版蚝油生菜
-
生菜卷
低脂生菜卷的相关分类
低脂生菜卷的相关推荐
-
蚝油生菜
32168026人看过 -
上海特色早点:香葱椒盐炝饼#美食新势力#
543784人看过 -
黑蒜子牛肉粒
35526人看过 -
低脂烤翅
34445人看过 -
花样烤馒头
77521人看过 -
低脂饮食之:花生芽炒鸡胸肉
332648人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 青椒土豆丝
226292人看过 -
#夏日餐桌降温企划#午餐肉山药面
148196人看过 -
腌制白萝卜
1522442人看过 -
翡翠白玉卷
117782人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
4998660人看过 -
红烧墨鱼仔:宁波人家常烧法
180085人看过