五分钟快手菜～芦笋木耳炒山药
色味俱全，不仅营养美味，还方便快手。很简单的养生菜，做起来吧！
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步骤1/5
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木耳提前泡发好，芦笋切寸段。水烧开放入食盐和几滴油，分别焯熟芦笋和木耳。山药切片。
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步骤2/5
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锅热倒入少量油，煸炒大蒜，随后放入山药炒几下后倒入少量热水，中小火，盖盖。
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步骤3/5
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等待山药熟的时候，用蚝油、盐、淀粉、水调制芡汁。
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步骤4/5
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两三分钟后，倒入芦笋和木耳，翻炒约一分钟，随后倒入芡汁，大火收汁。
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最后一步
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五分钟快手菜，美味健康有营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-26
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