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【枫斗苦瓜鲜蚌汤】促进循环 护肝利胆 明亮眼目 滋养肌肤

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谨和五味

本品中的蚌肉，富含高蛋白，且具有清热解毒的功效，苦瓜是蔬菜中维生素C含量非常丰富的一种，并具有一定的降血糖的功效，加之枫斗的生津止渴功效，从而起到清热除烦、降压、利尿、解头痛的功效。 主治功效：滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、促进循环、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿。 针对人群：阳虚体质，阴虚体质，口干舌燥，体质弱，脸色苍白，肤质差。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蚌肉 200克
、
石斛（枫斗） 5克
、
苦瓜 50克
、
生姜 2片
、
清汤 100ml
、
精盐 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-27

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