低脂美味的玉子豆腐蒸虾仁
低脂美味的玉子豆腐蒸虾仁 最简单的一道蒸菜,美丽与内涵并存的家常菜肴,鲜香滑润营养健康,小孩子超爱吃! 蒸菜是原汁原味的,健康又美味,营养不流失哦! 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/8
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准备好所有食材洗净备用。
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步骤2/8
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将虾用盐、料酒和白胡椒粉腌制去腥10分钟,豆腐切段,胡萝卜切片打底,将腌制好的虾仁放在豆腐上。
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步骤3/8
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将蒸烤箱的储水箱加入适量的清水装入。
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步骤4/8
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放入蒸烤箱,选择纯蒸模式,100℃12分钟。
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步骤5/8
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蒸好后拿出,浇入调料(生抽+耗油+糖)。
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步骤6/8
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最后撒上葱花就完成啦!
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步骤7/8
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好吃到爆啊!
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最后一步
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蒸菜营养不流失,健康原汁原味!
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发布于 2021-05-29
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