三鲜鲫鱼汤
补充优质蛋白少不了的鲫鱼汤,鲜嫩的豆腐加上茶树菇,平菇的爽滑,好喝到飞起来
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步骤1/8
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食材如图准备好备用
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步骤2/8
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锅里下油把鲫鱼煎一下,两面金黄,鸡蛋也煎成荷包蛋备用
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步骤3/8
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准备一个小砂锅,把煎好的鱼,荷包蛋放进去,加3碗水,把葱白都切进去,加胡椒粉,中烧开,小火5分钟
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步骤4/8
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煲至汤奶白,加盐鸡精
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步骤5/8
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把平菇撕小块,豆腐切好,葱花切好
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步骤6/8
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先放茶树菇,平菇下去,煮2分钟加入豆腐,煮三分钟即可
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步骤7/8
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最后撒上葱花,美味出锅
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最后一步
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开动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-30
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