鲜虾时蔬沙拉
今天和大家分享一道超好吃的藜麦鲜虾沙拉,低脂低卡,营养补钙!做法简单,喜欢的一定要试试~ 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/10
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蔬菜洗净。
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步骤2/10
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虾去虾线虾须虾脚。
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步骤3/10
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黄瓜切片,圣女果对半切开。
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步骤4/10
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苦菊洗净掰断。
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步骤5/10
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锅中烧开水,放入1勺料酒,加入大明虾煮熟。
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步骤6/10
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捞出去壳。
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步骤7/10
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再调个【万能油醋汁】:橄榄油2勺、生抽2勺、米醋2勺、蜂蜜1勺、黑胡椒碎适量。
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步骤8/10
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所有食材放入大盆中,放入油醋汁拌匀。
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步骤9/10
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静置10分钟开吃。
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最后一步
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营养又低脂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-01
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