蜜豆卷
这个是早餐对学生有营养,红豆营养丰富口感好。含有丰富的铁元素和膳食纤维。多种矿物质。适合脾胃虚弱的人。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
用香兰叶粉酵母粉白糖水加入面粉里揉成团醒发二倍大
-
步骤2/7
点击查看大图
搓条切节
-
步骤3/7
点击查看大图
擀面皮包入提前做好的蜜豆像包子一样包起收口
-
步骤4/7
点击查看大图
擀成鸭舌状
-
步骤5/7
点击查看大图
卷起
-
步骤6/7
点击查看大图
放入蒸锅二次醒发二十分钟开火水开蒸十五分钟
-
最后一步
点击查看大图
切开摆盘
发面团要二次醒发,面团更松软。馅料可以加自己喜欢的,颜色可以加蔬菜水果汁和面。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-05
#助力高考营养餐#蜜豆卷的其他做法
#助力高考营养餐#蜜豆卷的相关分类
#助力高考营养餐#蜜豆卷的相关推荐
-
芹菜豆渣饼
257643人看过 -
年夜饭必做硬菜,颜值高上档次!土豆芝士虾球
318940人看过 -
超Q弹真实水果看得见的——手工水果软糖
138332人看过 -
#换着花样吃早餐#糯米红豆饼
6160498人看过 -
红豆糯米糕
1680358人看过 -
蜜红豆&蜜绿豆
138405人看过 -
香辣牛筋
1250973人看过 -
家庭自制:油茶面
628481人看过 -
韮菜盒子
222914人看过 -
减脂玉米面菜团子
3437888人看过 -
#时令蔬菜最养人#家庭版味增汤
186762人看过 -
凉拌海笋
37462人看过