牙签鸡肉
-
步骤1/11
点击查看大图
1、材料备齐,鸡肉解冻。
-
步骤2/11
点击查看大图
2、鸡肉切成小方块
-
步骤3/11
点击查看大图
3、用盐,糖,酱油 干淀粉 米酒 鸡蛋腌制30分钟。
-
步骤4/11
点击查看大图
4、牙签用沸水煮2分钟,去除竹签味。
-
步骤5/11
点击查看大图
5、牙签穿上腌制好的鸡肉块。
-
步骤6/11
点击查看大图
6、表面沾一层薄薄的樹薯粉,等到白色粉末被鸡肉块浸透再烤。
-
步骤7/11
点击查看大图
7、空气炸锅烤网表面刷少许油
-
步骤8/11
点击查看大图
8、鸡肉串摆在烤网上。
-
步骤9/11
点击查看大图
9、空气炸锅180度先烤10分钟定型
-
步骤10/11
点击查看大图
10、翻面后刷少许油再200度,烤5分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
11、出炉表面撒少许孜然粉和柠檬汁即可食用。
小贴士:
樹薯粉因为有颗粒,如果沾太多,粉也不会烤融化,拷完还是白色的,很难看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-05
#助力高考营养餐#牙签鸡肉的相关分类
#助力高考营养餐#牙签鸡肉的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11826733人看过 -
牙签鸡肉
17035人看过 -
香肠土豆焖饭
2946991人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5674734人看过 -
鸡肉小串
24849人看过 -
鱼香肉丝
7371498人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
235002人看过 -
#唯有美食最粽要#鸡肉香锅
121903人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12066745人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16812311人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5734353人看过 -
#中小学生营养餐#超级低脂白菜豆腐汤
80353人看过