盐煎青花鱼
浏览 1.3万 · 收藏 16
将做法保存到手机
青花鱼很适合煎或烤，煎得恰如其分、口感薄脆、微微焦脆的鱼皮，搭配油润多汁的鱼肉！细嚼能感受到煎后的纤维感！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
选用挪威青花鱼半天，洗净擦干表面水分，挤上一点柠檬汁去腥！
-
步骤2/5
点击查看大图
平底锅烧油，油温六成热下入青花鱼，小火慢煎鱼皮定型
-
步骤3/5
点击查看大图
鱼皮煎至微焦定型，翻面！两面金黄熟透即可
-
步骤4/5
点击查看大图
撒上海盐，黑胡椒
-
最后一步
点击查看大图
简单又美味！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-08
换个做法
盐煎青花鱼的相关分类
盐煎青花鱼的相关推荐
-
捞汁凉拌鸡爪#珍选捞汁 健康轻食季#
43936人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
151609人看过 -
零厨艺，网红凉拌鸡爪。吃了舔手指。
1200629人看过 -
#夏日消暑，非它莫属# 冰醉花雕小龙虾
173275人看过 -
韭菜爆炒腰花 简单方法一锅出
127631人看过 -
花雕冰镇小龙虾
164719人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
28786人看过 -
凉拌鸡爪
44042人看过 -
日式盐烤青花鱼空气炸锅
11052人看过 -
减肥也不当苦行僧——日式｜盐烤青花鱼#解腻开胃就吃它#
126076人看过 -
爆炒腰花
1241198人看过 -
本味盐烤挪威青花鱼
166579人看过
