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助力 香油白切鸡小汤

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涓涓小溪长流水

助力高考营养餐，助力高考学生吃好，家长做好饮食后勤保障，饮食习惯规律父母亲很重视，就以示给高考助力，合理调节饮食补充脑力，平衡氨酸维生素矿物质的摄入，早餐碳水能量，午餐做个鸡肉很嫩，香油白切鸡加小汤，荤素搭配营养均衡，补充蛋白质有饱腹持久，蔬果胡罗卜冬瓜补充维A C 叶酸缓解情绪疲劳，助力高考营养餐，加油加油再加油，努力夺胜 迈开人生的前进新目标。助力前行…..夺冠！ 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
冬瓜 1块
、
蕃茄 1个
、
胡萝卜 1根
、
葱姜蒜 25克
、
味达美臻品料酒 2勺
、
味达美清香米醋 半勺
、
太太乐原味鲜头道生抽 二勺
、
太太乐芝麻香油 1勺
、
0卡糖 适量
、
食用油 半勺
烹饪步骤
小贴士

鸡炖30至40分钟左右，由鸡大小而定，料汁拌匀可口，吃鸡香油不能少，补充维A营养的小套餐，谢谢你的关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-09

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