香酥烤鱼排
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,蛋白质含量高,好吃不需担忧长胖,又能补充人体所需要的营养成分。另外巴沙鱼是一种没有碎刺的鱼类,也非常适合老人和小孩食用 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
-
步骤1/12
点击查看大图
巴沙鱼洗净用厨房纸擦干表面水份,挤入少许柠檬汁。
-
步骤2/12
点击查看大图
2勺生抽
-
步骤3/12
点击查看大图
1勺红烧酱油
-
步骤4/12
点击查看大图
蒜沫姜沫
-
步骤5/12
点击查看大图
两面涂抹均匀,腌制1小时
-
步骤6/12
点击查看大图
裹上一层生粉
-
步骤7/12
点击查看大图
再沾上蛋液
-
步骤8/12
点击查看大图
香菜切碎拌入面包糠中,会使味道更加清香不腻,再将香菜面包糠裹满鱼排
-
步骤9/12
点击查看大图
空气炸锅滤网刷上一层油
-
步骤10/12
点击查看大图
放入鱼排,表面再均匀的刷上一层油
-
步骤11/12
点击查看大图
空气炸锅180度,烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
切段,可蘸食你喜欢的蕃茄酱、甜辣酱等食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-15
香酥烤鱼排的相关分类
香酥烤鱼排的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#脆皮炸鲜奶(空气炸锅版)
365426人看过 -
香喷喷的~德式土豆香肠蘑菇拼盘
55581人看过 -
红枣糕——不用打发小白也能做到
8941668人看过 -
一鱼两吃-烤鱼排
100342人看过 -
汤汁都不剩的肉沫豆腐
3875390人看过 -
八寸原味戚风蛋糕
1996662人看过 -
#米饭最强CP#让小盆友爱上吃饭的宫保鸡丁
331302人看过 -
虾仁豆腐汤
25804人看过 -
油焖春笋#春天的鲜味#
202873人看过 -
十寸戚风蛋糕
3174554人看过 -
【抹茶草莓蛋糕卷】-COUSS CM-1200厨师机出品
1000037人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3694193人看过