是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果三文鱼盖饭的做法 点击查看大图

牛油果三文鱼盖饭

浏览 2.2万 · 收藏 578 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吴敏营养师

女儿中考第一天，准备一块三文鱼，做一份富含DHA的早餐，益智健脑，保护视力！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 半颗
、
三文鱼 1块（75克）
、
小番茄 1个
、
木鱼花 1小把
、
米饭 1小碗
、
盐 少许
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 3克
、
生抽 1勺
、
芥末 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-17

换个做法

牛油果三文鱼盖饭的相关分类

荔枝 杨梅 那仁 凉面 小龙虾 绿豆沙 更多

牛油果三文鱼盖饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许