是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
渐变的芋泥牛奶的做法 点击查看大图

渐变的芋泥牛奶

浏览 1.2万 · 收藏 96
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Comnie鱼

芋头的营养非常好，它属于淀粉类蔬菜，是优质的碳水，减脂人士首选。 芋头含丰富的营养物质，包括蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质，以及胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族等多种维生素，适量食用能增强人体免疫功能。 芋头还可健脾消食，改善便秘，保护牙齿。 单纯蒸芋头，很多人吃不下，因为太干了。今天教大家做高营养又好吃好喝的芋泥牛奶～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芋头 300g
、
紫薯粉 10g
、
牛奶 400
、
炼奶 2勺
、
西米 10克
、
黑白燕麦 20g
烹饪步骤
小贴士

颜值高，蛋白质含量也高。 作为早餐含有碳水和蛋白质。还有芋头的多种矿物质，非常棒的一份早餐～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-19

换个做法

芋泥牛奶的其他做法

芋泥牛奶的相关分类

芥末虾球 春饼 葱烧海参 棒棒糖 春卷 红烧带鱼 更多

芋泥牛奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许