✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
今天给大家分享一道减脂餐～鸡胸肉低脂低卡高蛋白，黄瓜清爽可口，两种食材很适合减脂期吃，好吃不胖❗️一起来学吧～
-
步骤1/8
点击查看大图
黄瓜、鸡胸肉切丁，蒜切末备用。鸡胸肉放入碗中，加一勺料酒。
-
步骤2/8
点击查看大图
加一勺生抽，加淀粉一勺，加盐少许，加胡椒粉少许，加白糖适量。
-
步骤3/8
点击查看大图
拌匀腌制5分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
起锅烧油，放入鸡胸肉。
-
步骤5/8
点击查看大图
翻炒变色至表面微黄，加蒜末炒香。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入黄瓜丁继续翻炒入味。
-
步骤7/8
点击查看大图
加一勺蚝油，少许胡椒粉，翻炒均匀出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
做法简单，营养美味～好吃还不胖，赶快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-21
减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的相关分类
减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
300419人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
240984人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
177372人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2880047人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
231636人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42560944人看过 -
凉拌白菜
4410073人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5387078人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12060211人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
326852人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10639665人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6948724人看过
