不怕长肉肉的韭苔黄蘑炒豆腐
下了班一人无所事事，去超市溜达溜达，第一次发现这么好看的蘑菇，那我必须下手呀，正好天气炎热，油大的饭菜又倒胃口，果断给自己安排起来，嘻嘻，吃再多也不怕长肉肉啦，老少皆宜，都给我冲，哈哈
-
步骤1/5
点击查看大图
黄玉菇去根，锅中放水放入一点点盐，水开后放入蘑菇烫一下，捞出洗干净备用
-
步骤2/5
点击查看大图
韭苔洗干净切段，备用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油，放入蒜苔煸炒一会后，加入豆腐继续煸炒，豆腐炒至稍微发黄放入烫好的蘑菇，继续煸炒
-
步骤4/5
点击查看大图
只需要简单调味即可，放入蚝油，盐，煸炒一会即可装盘开动
-
最后一步
点击查看大图
一盘低脂高蛋白高膳食纤维的营养美味韭苔黄蘑炒豆腐大功告成，小仙女们快试试吧，超级鲜美
豆腐切块过一下热水，更有弹性，去除豆腥味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-22
韭苔黄蘑炒豆腐的其他做法
韭苔黄蘑炒豆腐的相关分类
韭苔黄蘑炒豆腐的相关推荐
-
「超简单」酸辣土豆丝炒方便面！
143004人看过 -
萝卜炖羊蝎子
869977人看过 -
红烧鳕鱼
1039621人看过 -
自制风干腊肉
165353人看过 -
#餐桌上的春日限定#春笋炒肉
3153293人看过 -
油焖春笋
4774981人看过 -
肉馅这样调，水饺馄饨才好吃！
6010681人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#干豆角蒸腊肉
137325人看过 -
筋头巴脑
2571896人看过 -
小姨妈自制广式腊肉
132443人看过 -
#流感季饮食攻略#白萝卜豆腐汤
242546人看过 -
香芹花生拌木耳
756923人看过
