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秘制酱香低脂减肥餐：辣鸡肉千张卷

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加油刘小厨

喜欢做美食，用心做美食，用美食传递❤️ 最近通过吃自制低脂餐，我终于掉秤12斤啦✌️ 今天分钟一个秘制酱香的低脂减肥餐，喜欢的做起来吧！ 参与活动: #免费申领｜招牌菜秘诀即刻揭晓！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
千张皮 1张
、
鸡胸肉 1小块
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
葱伴侣辣椒酱 适量
、
葱伴侣甜面酱 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
料酒 适量
、
老抽 适量
、
油 适量
、
小米辣 1个
、
玉米碎 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-24

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