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超低卡又好吃的章鱼小丸子

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阿苒_Aran

看过很多版本的章鱼小丸子水粉比略有不同，但用的都是低粉。灵光一现，我用豆腐代替了面粉，豆腐富含植物蛋白，比面粉热量更低噢，亲测好吃
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
章鱼烧材料
、
豆腐 100g
、
蛋液 100克
、
生抽 1勺
、
包菜 适量
、
洋葱 适量
、
照烧汁材料
、
装饰用材料
、
木鱼花 适量
、
沙拉酱 适量
、
海苔碎 适量
、
海鲜肉 适量
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

一盘做好大概用了20分钟，然后秒光盘，真心爱这口感，海鲜大家喜欢的可以多加一点噢，兰后，灵感来了挡不住想到可以复刻好多不同口味的丸子噢控制不住我的麒麟臂了。如果用面粉那面粉一般是100克，水200克，没有鸡蛋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-26

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