懒人版黑虎虾清水煮调制简单酱料简单易做又原滋原味
虾,性温,味甘,营养丰富,含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B族等营养物质,可以为身体虚弱和病后人群补充营养,长期食用,还可以增强机体的免疫力;含有的虾青素,有很强的抗氧化作用,起到延缓衰老的功效;含有牛磺酸及镁等矿物质,可以降血压、降胆固醇,保护心血管系统健康,起到预防动脉硬化及心肌梗塞的作用。
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步骤1/9
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锅里放几片姜
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步骤2/9
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把买来到黑虎虾洗干净备用,锅里的水烧开后,倒入黑虎虾!
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步骤3/9
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煮5分钟就好
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步骤4/9
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锅里倒入食用油
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步骤5/9
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放入切好的姜末
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步骤6/9
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倒入小葱
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步骤7/9
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爆香后放入蚝油
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步骤8/9
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加入少量水
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最后一步
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清水黑虎虾,蘸料也OK,开吃。简单美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-01
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