蒸菜减脂团子
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡蛋打散倒入锅中炒散
-
步骤2/13
点击查看大图
翻炒成形后捣碎盛出备用
-
步骤3/13
点击查看大图
锅中倒油 倒入胡萝卜丝
-
步骤4/13
点击查看大图
胡萝卜丝炒软后倒入焯好水的豆芽翻炒
-
步骤5/13
点击查看大图
给蔬菜调味 一小勺盐 约1g、生抽一大勺 约10-15g、蚝油一勺约10g、五香粉一小勺 约1g
-
步骤6/13
点击查看大图
倒入炒好的鸡蛋 翻炒均匀 撒葱花
-
步骤7/13
点击查看大图
蔬菜馅料盛出备用
-
步骤8/13
点击查看大图
取一张馄炖皮 包适量蔬菜馅料 馄炖皮边缘可抹少量水包紧 形状随意
-
步骤9/13
点击查看大图
小熊煮蛋器的蒸屉 铺一层油纸 放上包好的菜团子
-
步骤10/13
点击查看大图
煮蛋器中底部加入适量水 放上蒸屉
-
步骤11/13
点击查看大图
设定时间6分钟 蒸好再焖2分钟
-
步骤12/13
点击查看大图
也可两层同时煮～
-
最后一步
点击查看大图
完成！
食谱来自：果果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-02
蒸菜减脂团子的相关分类
蒸菜减脂团子的相关推荐
-
河南蒸菜-蒸萝卜丝
2354551人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6829952人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
259361人看过 -
腊肠蒸菜饭—懒人食谱
152077人看过 -
家常蒸菜:冬菇鸡肉美味蒸
181967人看过 -
好吃不上火的蒸菜，油豆腐塞肉
101602人看过 -
蒸菜团子
185676人看过 -
减脂餐：杂粮饭+无油蒸鸡腿+蒸菜+简易罗宋汤
16591人看过 -
【宝宝辅食】蒸菜蟒
28685人看过 -
中伏天 来吃解腻的清蒸菜肉丸
41133人看过 -
香菇酿肉丸，鲜味十足的蒸菜美味 #美食挑战赛#
43769252人看过 -
健康蒸菜
671905人看过
