鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️
今天分享营养美味的菌蔬番茄汤,酸甜开胃,低脂低卡,适合减脂期的小可爱们!✅做法简单,0失败!赶紧试试吧~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材,番茄切块,豆皮切条,木耳切丝,金针菇洗净,葱蒜切好备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
起锅烧油,放入番茄炒软。
-
步骤3/8
点击查看大图
炒出汁加适量清水。
-
步骤4/8
点击查看大图
加一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,适量白糖翻炒入味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入豆皮翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入木耳继续翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入金针菇翻炒均匀,撒葱花出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡~好喝不胖,你学会了吗
番茄先要炒软,炒出汁以后,再加入适量清水翻炒~特别入味,鲜美低脂,赶快试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-03
鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️的相关分类
鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️的相关推荐
-
春天应季【凉拌儿菜】清新爽口嘎嘎脆~
339811人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4914100人看过 -
英式经典蔓越莓司康 !私厨配方 口感超棒!
34791人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
172649人看过 -
#节日美味就这么简单#搪瓷罐 芋泥蛋糕
134472人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2996560人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4562768人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11844634人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73807452人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26534948人看过 -
凉拌腐竹
3774414人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12106510人看过