低脂低卡的香蕉豆腐布朗尼，减肥减脂人群也可以吃
你吃过用豆腐做的布朗尼吗？可以尝试一下
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步骤1/14
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准备好食材
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内脂豆腐焯水去腥
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步骤3/14
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捞出豆腐，放入破壁机（绞肉机都可以）打入两个鸡蛋
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步骤4/14
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放入所有食材
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打出细腻面糊
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倒入铺好油纸的模糊
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铺上香蕉片
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烤箱 170度烤30分
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取出放凉，冰箱冷藏3小时口感更佳
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步骤10/14
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切块
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撒上可可粉
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步骤12/14
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除了低糖了点，其他都很好
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步骤13/14
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低脂低卡特别适合减肥人群
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最后一步
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来一块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-04
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