无油无糖，好吃营养又不胖，红薯烤蛋奶！
分享一款好吃不胖的红薯烤蛋奶。 口感香甜软糯，不用油，不用糖，低卡好吃，做法也简单，赶紧试试吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
红薯去皮，切成片状。
-
步骤2/7
点击查看大图
放入沸水中，煮3分钟，捞出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋、牛奶放入大碗里，打散。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入玉米淀粉，搅拌成细腻的面糊。
-
步骤5/7
点击查看大图
面糊过筛，滤掉蛋筋和粉类结块。
-
步骤6/7
点击查看大图
红薯片铺在烤碗里，倒入蛋奶液，能没过红薯即可。
-
最后一步
点击查看大图
送入预热好的烤箱，上下火200度，中下层烘烤20分钟。
1、烤箱温度和时间仅供参考；
2、喜欢甜一些的可以适量添加糖；
3、本文出自@寻找米米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-10
红薯烤蛋奶的其他做法
红薯烤蛋奶的相关分类
红薯烤蛋奶的相关推荐
-
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5504277人看过 -
羊肉板面牛肉板面家庭简易版#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
202473人看过 -
自制安心油条
6108478人看过 -
酸汤肥牛
24927290人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？# 鲜肉粽子
20458763人看过 -
自制红薯蛋挞-丑但美味
160131人看过 -
缤纷水果干
233572人看过 -
芒果千层蛋糕
28061574人看过 -
低卡红薯蛋挞
23102人看过 -
史上最简单的蛋挞液做法-3岁小孩也会做
15489676人看过 -
香炸藕盒
2215495人看过 -
炸藕盒
2154167人看过
