杂蔬鸡蛋汤
烈日炎炎,暑热难挡,一动就是一身汗。炎热的暑期,人每天消耗的水分和盐要比其他季节要多得多。夏季是蔬果的季节,多吃当季新鲜的蔬果有益健康。早起一碗含多种营养素的蔬菜鸡蛋汤真的和胃口又营养还好消化,补充维生素矿物质的同时也补充了水分和盐分。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
摘洗干净所有的材料,胡萝卜切丝,洋葱切丝,葱姜蒜切好,油锅5成热,炒香除上海青以外所有的料。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入生抽和盐炒香,加入水煮开。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入上海青煮变色。
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺扒开所有的蔬菜,把鸡蛋液在汤中转圈缓缓倒入,加胡椒粉。
-
步骤5/6
点击查看大图
轻轻搅匀。
-
最后一步
点击查看大图
装入汤碗中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-11
杂蔬鸡蛋汤的相关分类
杂蔬鸡蛋汤的相关推荐
-
鸡汁豆花煮馍
125688人看过 -
什锦虾仁炒饭
12027人看过 -
健康风味小菜----炒麻叶
34298人看过 -
八宝粥(腊八粥)
1433459人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1984665人看过 -
适合冬天的牛肉泡馍
58294人看过 -
西安牛肉小炒泡馍
165467人看过 -
时蔬鸡蛋汤
36263人看过 -
烩麻食
395786人看过 -
炒细面
1327124人看过 -
素菜煮馍
12715人看过 -
孜然炒细面
372281人看过