山药乌鸡汤
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山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,健脾益胃、助消化,算得上是一种药食两用的食材。和土鸡一起炖汤,而且放了枸杞和红枣,营养加倍哦。
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烹饪步骤
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乌鸡焯水洗净,再次放入砂锅,水开改小火慢炖,加入山药,红枣枸杞,慢炖一小时即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-13
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