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凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜的做法

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凉拌马蜂菜又名蚂蚁菜

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清热解毒,治疗腹泻清热解毒：马蜂菜又叫马齿苋，具有清热解毒、凉血止血的效果。对于风热引起的体内热毒泛滥，口舌生疮、咳嗽、咽喉肿痛等病症具有非常好的治疗效果参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#

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马蜂菜一大把

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 盐一小勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 植物油适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 芝麻 15g

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 香油一小勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 醋小半碗

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜四五瓣

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
地里挖的蚂蚁菜，清洗干净
步骤2/4 点击查看大图
水开加少许食用油倒入蚂蚁菜炒熟控干水分
步骤3/4 点击查看大图
大蒜捣碎加所需调料
最后一步点击查看大图
浇上料汁搅拌均匀即可开吃

小贴士

蚂蚁菜即马蜂菜叫法不同，凉粉马蜂菜清爽不油腻，且减肥夏天吃不错的选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-18

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