无糖无油全麦巧克力蛋糕
我是一个超爱甜品的人，也做过私房烘焙，不知不觉把自己喂的越来越胖～在我的减脂期想也想满足口欲，但苦于当时市场上没有无糖无油全麦系列产品，所以只能自己动手，现在也把这些小作品拿出来跟你们分享，希望大家都能越吃越瘦～
-
步骤1/9
点击查看大图
第一步：准备食材，蛋白蛋黄分离分别放到无油无水的容器中。
-
步骤2/9
点击查看大图
第二步：蛋黄中依次加入脱脂牛奶、巧克力粉、全麦面粉，搅拌均匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
第三步：蛋白中加10滴柠檬汁，电动打蛋器打到干性发泡，提起打蛋器有小尖角。
-
步骤4/9
点击查看大图
第四步：取一半蛋白加入蛋黄糊中，切拌的手法混合均匀，再将面糊倒入剩余的蛋白中，同样手法切拌均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
第五步：装进纸杯八分满，放一块100%纯可可脂无糖黑巧。（不减脂的宝宝可以用有糖的巧克力味道会更好）
-
步骤6/9
点击查看大图
第六步：放进烤箱中层，180度上下火烤20分钟。当当当当～出炉啦～
-
步骤7/9
点击查看大图
切开看看～无油全麦的配方内部组织稍微粗糙了点，巧克力流心啦～
-
步骤8/9
点击查看大图
淋上自制无糖纯酸奶～
-
最后一步
点击查看大图
再配一杯脱脂奶咖～苦上加苦，你们喜欢吗？
在戚风蛋糕的基础上改良的，不需要加任何膨松剂，只要切拌面糊的时候不消泡就能成功。如果做不好戚风蛋糕，可以在蛋黄糊中加2g泡打粉，也能成功。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-19
无糖无油全麦巧克力蛋糕的其他做法
无糖无油全麦巧克力蛋糕的相关分类
无糖无油全麦巧克力蛋糕的相关推荐
-
草莓拿破仑酥
154780人看过 -
无黄油又低糖的牛角小面包，特别适合对饮食严格控制的人士解馋呀
3661769人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#无油无糖全麦欧包
976539人看过 -
简单美味的懒人蝴蝶酥
185054人看过 -
龙井虾仁
1165388人看过 -
#硬核菜谱制作人#黄焖鸡米饭
19391541人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
522420人看过 -
萝卜丝酥皮饼
20469人看过 -
水果拿破仑
531230人看过 -
山药鸽子汤（秋冬养生）
6989740人看过 -
日食记｜蟹黄三虾面
45231人看过 -
补血气，鸽子山药养生汤
377728人看过
