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低脂牙签肉

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又尔小食记

做了一盘低脂牙签肉，用鸡胸肉代替猪肉，香辣好吃不怕胖，夏天来一杯冰啤或可乐，太满足了 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉肉 1块
、
料酒 2勺
、
蚝油 2勺
、
味极鲜酱油 3勺
、
烤肉料 少量
、
孜然粉 少量
、
黑胡椒粉 少量
、
牙签 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉腌制好加食用油，可使鸡胸肉嫩而不柴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-19

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