夏季祛湿养生汤
夏季祛湿必备养生汤
-
步骤1/6
点击查看大图
先将汤料中的薏米和扁豆用清水浸泡1小时以上
-
步骤2/6
点击查看大图
将排骨加料酒焯水2分钟，然后捞出洗净表面的血沫
-
步骤3/6
点击查看大图
焯排骨时间将剩余的食材清洗干净备用
-
步骤4/6
点击查看大图
洗好的排骨热水下锅，放入所有食材，大火烧开，转小火炖1.5个小时
-
步骤5/6
点击查看大图
加适量盐调味，再煮2分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
汤微甜，清爽，丝毫没有骨头汤的油腻感，适合湿气比较重的人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-20
祛湿养生汤的其他做法
祛湿养生汤的相关分类
祛湿养生汤的相关推荐
-
#一学就会快手菜#广东靓汤——花旗参石斛熬夜养肝乌鸡骨头汤
123404人看过 -
补血祛湿鸡汤
154103人看过 -
老火靓汤: 蜜枣剑花骨头汤
484577人看过 -
炖牛肉汤
111340人看过 -
花生莲藕鸭汤
63879人看过 -
山药枸杞炖牛肉
32250人看过 -
双莲墨鱼汤
70085人看过 -
粉葛莲子排骨汤
334772人看过 -
猴头菇养胃汤
286172人看过 -
夏日消暑―苦瓜黄豆骨头汤
42009人看过 -
黑椒菌菇牛肉煲
11428人看过 -
淮山芡实黄豆猪脚汤➕葱香玉菇牛柳➕红薯黎麦饭
119388人看过
