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藜麦培根沙拉寿司卷㊙️的做法

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藜麦培根沙拉寿司卷㊙️

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营养健康的藜麦培根沙拉寿司卷！

食材清单加入采购清单

藜麦米饭 3碗

、

紫菜 3张

、

鸡蛋 2个

、

肉松少许

、

青瓜半根

、

红萝卜半根

、

火腿肠 2根

、

培根 3片

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
半杯三色藜麦米洗净泡2小时左右，水不用倒掉，要一起去煮哦！
步骤2/11 点击查看大图
藜麦米和1杯洗净的大米加适量水一起煮！
步骤3/11 点击查看大图
藜麦米饭煮好了，好清香啊！
步骤4/11 点击查看大图
米饭剩出来凉透，怕热把紫菜烫坏！
步骤5/11 点击查看大图
包馅料如上图！
步骤6/11 点击查看大图
红萝卜、青瓜洗净切成条！
步骤7/11 点击查看大图
鸡蛋打散，不粘锅里倒入少许油煎鸡蛋！（然后切条）
步骤8/11 点击查看大图
煎火腿肠和培根！
步骤9/11 点击查看大图
肉松是自己做的，红萝卜和青瓜炒熟（喜欢生的可以忽略这步）
步骤10/11 点击查看大图
紫菜上铺满米饭，放红萝卜、青瓜、培根、火腿肠、肉松、鸡蛋条、沙拉酱，慢慢卷起来，切块即可！
最后一步点击查看大图
藜麦培根沙拉寿司卷，美美哒！

小贴士

简单美味的下午茶！切寿司时，刀子切一次擦一次就不会粘着寿司了，刀子锋利点比较好切，但要注意手！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-21

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