是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

西葫芦鸡肉条

浏览 12.9万 · 收藏 4087

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这道西葫芦鸡肉条我家一周吃三次，低卡营养，特别受宝宝的喜欢！参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西葫芦 1个

、

胡萝卜 1根

、

鸡胸肉 1块

、

淀粉 2勺

、

生抽 2勺

、

黑胡椒适量

、

蚝油 1勺

、

盐半勺

、

番茄酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/9 点击查看大图
鸡肉切条
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜，西葫芦切条加半勺盐腌出水
步骤4/9 点击查看大图
鸡胸肉加一勺淀粉，一勺生抽，适量黑胡椒腌10分钟
步骤5/9 点击查看大图
调酱汁，一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉，一勺番茄酱，一勺清水调匀
步骤6/9 点击查看大图
锅中热油放入鸡胸肉炒至变色
步骤7/9 点击查看大图
加西葫芦，胡萝卜翻炒一分钟
步骤8/9 点击查看大图
倒入调好的酱汁，收汁即可
最后一步点击查看大图
美味又低脂

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-23

换个做法

西葫芦鸡肉条的相关分类

夏季荔枝蒸茄子豇豆寿司凉面更多

西葫芦鸡肉条的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许