越吃越美丽的西葫芦炒鸡胸
现在的我特别喜欢用鸡胸肉炒菜，因为鸡胸肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量少。 这一点对于爱美的小仙女来说真的是太适合了，既可以一边大口吃肉，又可以一边越来越瘦，想想就觉得真的是太美好了。 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
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步骤1/5
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鸡胸肉切条或者是片，西葫芦清洗干净切片。
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步骤2/5
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鸡胸肉中加入配料表中的调味料混合翻拌均匀腌制二十分钟。
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步骤3/5
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锅内加入一半食用油，下入鸡胸肉翻炒到八分熟盛出来备用。
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步骤4/5
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锅内加入另外一半食用油，下入蒜蓉炒香，下入西葫芦翻炒均匀，加入生抽翻炒均匀。下入八成熟的鸡肉翻炒2～3分钟就可以出锅了。
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最后一步
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这道越吃越美丽的西葫芦炒鸡胸就完成了。
食谱中我没有使用食盐因为我加入了生抽，这用生抽炒出来的菜鲜味十足，香醇回甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-23
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