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牛油果面包+杂粮粥的做法

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牛油果面包+杂粮粥

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健康、简单、易做、美味、颜控你以为做饭很麻烦吗？这里面一定有误会。参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

牛油果半个

、

鸡蛋 1个

、

全麦面包 1片

、

黄瓜适量

、

圣女适量

、

盐适量

、

杂粮粥适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备好，面包用烤面包机烤脆。
步骤2/8 点击查看大图
1人份量，牛油果用半个即可。
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋煎熟，不需要翻个，不必等完全熟关火。学会用余温煎鸡蛋，这个过程可以准备其他。
步骤4/8 点击查看大图
牛油果碾碎，我加入了少量的寿司调味汁
步骤5/8 点击查看大图
牛油果用餐具铺满面包，加上蔬菜。
步骤6/8 点击查看大图
放上余温后的鸡蛋，撒上芝麻和盐。
步骤7/8 点击查看大图
美味
最后一步点击查看大图
好吃，健康，营养，易做

小贴士

1.牛油果里可以不加调味，也可以放其他调味 2.美味需要发现，自己喜欢的味道就是美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-29

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