铁皮石斛花旗参炖鲍鱼
这是一个人的份量,很多人都把鲍鱼壳扔掉,其实鲍鱼壳很有药用价值的,有清肝补钙等功效。今天这个炖盅太小所以就没放壳了。 霍山石斛价格贵,药店价格大概20元一克,豆果美食发福利,可以免费吃5g的石斛,一顿汤的量,wx:ff15819(备注:豆果福利)
-
步骤1/11
点击查看大图
清水浸泡
-
步骤2/11
点击查看大图
鲍鱼去壳清内脏
-
步骤3/11
点击查看大图
各食材按量集齐
-
步骤4/11
点击查看大图
食材放进炖盅加300ml冷开水
-
步骤5/11
点击查看大图
加盖
-
步骤6/11
点击查看大图
调好时间~2.5-3小时。
-
步骤7/11
点击查看大图
时间到加盐
-
步骤8/11
点击查看大图
出锅
-
步骤9/11
点击查看大图
开盖!小心烫嘴
-
步骤10/11
点击查看大图
开吃
-
最后一步
点击查看大图
香气四溢!
鲍鱼买的时候最好让店家帮忙起壳,自己弄会麻烦些。也可以把瘦肉换成鸡肉。
霍山石斛价格贵,药店价格大概20元一克,豆果美食发福利,可以免费吃5g的石斛,一顿汤的量,wx:ff15819(备注:豆果福利)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-29
炖鲍鱼的相关分类
炖鲍鱼的相关推荐
-
清火鲍鱼排骨苦瓜汤
32347人看过 -
白凉粉
81751人看过 -
下酒菜椒盐紫苏虾
343236人看过 -
#肉食者联盟#味鲜石斑鱼
370276人看过 -
清肝养胃糊
66698人看过 -
鲍鱼干炖排骨
218213人看过 -
自制无敌好喝夏日解腻水果茶完爆饮品店,试试就知道
179494人看过 -
花旗参石斛汤、熬夜养肝
89507人看过 -
排骨苦瓜汤,清热去火
53199人看过 -
清凉一夏,少不了一杯冰爽水果茶
68444人看过 -
辣椒炒肉丝
2637008人看过 -
石斛苦瓜炖鲍鱼|美食台
131528人看过