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蒜苔炒鱿鱼须

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阿萍的日食记

铁板鱿鱼须是我非常爱吃的，但是在家里做起来比较麻烦。今天这道菜很下饭，操作步骤也简单。奥运健儿们的表现非常棒！期待佳绩频传~ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 4条
、
蒜苔 半斤
、
太太乐鲜贝露 1勺
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
亚麻籽油 20
、
姜、蒜、红绿辣椒 适量
、
黑胡椒粉 1克
、
糖 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-30

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