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豆沙牛乳——康佳豆浆机

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个性胜过姿色

最近我小姐妹在积极减肥，聚会的时候，看着别人喝饮料自己喝白开水，眼巴巴咽口水。说是太甜了怕长胖，问我有没有啥饮品，健康解暑还好喝，最要的是不要甜腻腻，喝了会全身舒畅的。今天我用红豆沙和牛奶一起做了个简单的饮品，天热时来一杯非常冰爽哦，豆沙具有一定的清热解毒功能，有效排除体内毒素，对人体健康十分有益。我用的是红豆，大家也可以用绿豆沙也是一样可以做的。喝够了奶茶！就来尝试一下豆沙牛乳！真的太清爽辣！非常适合夏天喝！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红豆 150克
、
牛奶 40Ml
、
冰糖 40克
、
纯净水 300克
烹饪步骤
小贴士

1.用破壁机打出来的豆沙更加细腻，我这个是豆浆机版本然后室温放凉 2.红豆沙一定要提前晚上泡一夜，煮出来的红豆才沙。 3.冰糖可以根据个人口味增减。 4.还可以在里面加上椰果、珍珠、芋圆，看大家喜好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-31

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