泰式海鲜沙拉
用魔芋充当主食,又是一份减脂餐 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
-
步骤1/10
点击查看大图
鱿鱼圈和虾仁泡水解冻,锅内烧开水加入2克盐,鱿鱼圈和虾仁煮2分钟捞出过凉开水
-
步骤2/10
点击查看大图
玉米笋切好入开水锅煮1分钟捞出过凉水
-
步骤3/10
点击查看大图
魔芋豆腐切条入开水锅煮2分钟捞出过凉水
-
步骤4/10
点击查看大图
紫甘蓝不要中间的硬芯,切丝
-
步骤5/10
点击查看大图
柠檬切3分之一等下挤汁,再切两片一起拌
-
步骤6/10
点击查看大图
食材沥干水分加入柠檬片挤入柠檬汁
-
步骤7/10
点击查看大图
加入生抽
-
步骤8/10
点击查看大图
加入甜辣酱
-
步骤9/10
点击查看大图
加入橄榄油
-
最后一步
点击查看大图
拌匀就可以吃啦
我这个柠檬比较大只,所以用了3分之一的汁,如果比较小就多用一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-01
泰式海鲜沙拉的相关分类
泰式海鲜沙拉的相关推荐
-
南乳排骨
80416人看过 -
麻辣藕夹
318682人看过 -
翡翠椿苗拌杏仁
14757人看过 -
蒜香烤肋排
1171113人看过 -
早餐摊上的山东煎饼果子(含脆饼做法)
159474人看过 -
清蒸蒜蓉粉丝娃娃菜
205515人看过 -
炸藕夹
581613人看过 -
蒜蓉炒上海青
1205829人看过 -
猪肉芹菜饺子
1510414人看过 -
泰式菠萝海鲜饭
16644人看过 -
柠檬手撕鸡
10142681人看过 -
梅子小排
86201人看过