低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐
减脂期也能吃甜品，低卡甜品味道也非常不错哦。蓝莓酸奶巴斯克，入口即化的口感，浓郁美味，而且一块才不到80大卡呢，低卡美味不怕月半！
-
步骤1/10
点击查看大图
材料准备好。
-
步骤2/10
点击查看大图
把无糖酸奶230克倒入大碗中，打入鸡蛋搅拌均匀。
-
步骤3/10
点击查看大图
加入低粉和甘汁园赤藓糖醇，搅拌均匀。
-
步骤4/10
点击查看大图
把搅拌好面糊过筛，再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。
-
步骤5/10
点击查看大图
加入蓝莓。
-
步骤6/10
点击查看大图
烤箱180度预热，再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。
-
步骤7/10
点击查看大图
烤好的巴斯克放冷却，50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。
-
步骤8/10
点击查看大图
把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上，再进行装饰，放入冰箱冷藏2小时再吃，口感顺滑。
-
步骤9/10
点击查看大图
低卡美味，每块不超过80大卡。
-
最后一步
点击查看大图
快来试试吧。
蓝莓酸奶巴斯克把材料倒入拌好就能烤，为了热量更低，我用了甘汁园的赤藓糖醇代替白糖，0卡0脂，减脂小伙伴必备。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-02
蓝莓酸奶巴斯克的相关分类
蓝莓酸奶巴斯克的相关推荐
-
低脂无油酸奶蛋糕
532454人看过 -
❤️超人气网红甜品❤️巴斯克芝士蛋糕
10359476人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5740577人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6478402人看过 -
零失败❗低卡芋泥酸奶巴斯克空气炸锅版
134782人看过 -
酱肉包子
23140291人看过 -
极致拉丝！超级好吃的手撕吐司面包
188316人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3375346人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#巴斯克
162852人看过 -
酸奶蛋糕 伪轻乳酪蛋糕
3750960人看过 -
巧克力布朗尼芝士蛋糕
24656人看过 -
低卡酸奶抹茶巴斯克
2667人看过
