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清肠胃之王一一炝炒龙须菜

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菜.媛

龙须菜的佛手瓜藤蔓尖，嫩芽因为形状卷曲、宛如龙须般，因此被称为龙须菜。龙须菜是属于高纤维低热量的食物，所以除了可以控制体重，也是促进胃肠蠕动、预防便秘的蔬菜。
食材清单 加入采购清单
龙须菜 500g
、
蒜 2瓣
、
盐 5克
、
油 汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-02

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