红枣小米糊
健康减脂的下午茶， 大热天的，是减脂的好时期，吃对食物喝对饮品很关键，可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品，纯天然，不加糖，但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。
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步骤1/7
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用红枣去核器去掉小红枣的核，用9颗小红枣，加上50克的小黄米
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步骤2/7
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50克小黄米备好，将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。
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步骤3/7
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将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机，同时加入450毫升的水。
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步骤4/7
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给机器插上电源，选择米糊程序，再按开机即可。
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步骤5/7
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程序结束后有提醒，这个米糊程序会先给食材加热至熟，然后再破壁，期间我们不需要进行任何操作，直到机器显示程序结束。一定记得哦。
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步骤6/7
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将米糊倒入杯中，就可以享用啦。
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最后一步
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减脂的下午茶就做好了，香味扑鼻，也太好喝了吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-03
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