秋季食丝瓜去燥抗病毒：虾皮炒丝瓜
丝瓜不仅营养丰富，还美容养颜，当季的北方丝瓜大量上市，秧上的丝瓜每半天不摘，眼看着就老了。摘下嫩丝瓜，一时吃不完的刮皮装在保鲜袋，放冰箱，能吃三四天。今天的这道虾皮炒丝瓜嫩滑鲜香，虾皮的海腥与丝瓜的土腥气很好的抵消，十分美味。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜两根削皮洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
切2毫米薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
水开后水中放一点点盐，下丝瓜片焯至变软。
-
步骤4/7
点击查看大图
看，翠绿的丝瓜好看吧？捞出控水。
-
步骤5/7
点击查看大图
少量油炒一点虾皮，至稍稍变色。
-
步骤6/7
点击查看大图
下葱蒜末爆香后，迅速下入焯水后的丝瓜翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
翻炒均匀，期间尝一下缺不缺盐，因为虾皮是咸的，所以根据需要放盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
虾皮炒丝瓜的其他做法
虾皮炒丝瓜的相关分类
虾皮炒丝瓜的相关推荐
-
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜：小白的首选家常菜
1298373人看过 -
孜然炒豆腐
356896人看过 -
酸爽麻辣鸡块-啤酒好伴侣
19065人看过 -
松软香甜爆好吃！3个鸡蛋+面粉，平底锅一烙就搞定~
770666人看过 -
#节后清肠大作战# 黄瓜炒蛋
902122人看过 -
南北杏雪梨甜汤
54749人看过 -
清炒丝瓜
2343867人看过 -
烤栗子
1834931人看过 -
#春日养生局# 虾皮炒菠菜
126443人看过 -
蒜蓉油麦菜
856897人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#虾皮丝瓜汤
138710人看过 -
清炖无花果雪梨南北杏瘦肉汤
68259人看过
