低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花，简单易学又美味，夏日必备减肥餐，赶紧试试吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入蟹味菇翻炒至熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单美味的蟹味菇爆炒西兰花，你也试试吧～
蟹味菇也可以换成自己喜欢的菇类，调料根据个人口味适当加减～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
蟹味菇爆炒西兰花的相关分类
蟹味菇爆炒西兰花的相关推荐
-
减脂餐低卡饱腹黄瓜豆腐菌菇蛋汤❗️
64672人看过 -
清炒丝瓜
2399920人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32738538人看过 -
油豆腐炒豆芽
72786人看过 -
干锅排骨-小白也能学会的拿手硬菜
4498736人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#红烧猪蹄
190342人看过 -
鲫鱼干
307915人看过 -
秋季养生之~抵抗感冒的VC之王果汁#入秋滋补正当时#
713483人看过 -
白面馒头，白白胖胖的，简单易上手，你不爱吗
3211150人看过 -
香香软软茄子馍 宝宝辅食食谱
1075854人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#皮蛋拌豆腐
952262人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 喷香软糯的红烧猪蹄
334028人看过
