猕猴桃果蔬碗
秋季多吃酸味道，有助于收敛肺气，猕猴桃酸甜可口，富含维生素C，每天半颗就能满足身体对维C的需求。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/6
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准备食材，洗净去皮。
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步骤2/6
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分别切小块，放入辅食机，不用加水，因为黄瓜和猕猴桃含水分比较多。
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步骤3/6
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点按数次，打成果泥。
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步骤4/6
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打到自己喜欢的细腻程度，倒入碗中。
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步骤5/6
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摆上自己喜欢的水果。
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最后一步
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哇，酸酸甜甜的。
不需要加水。
可以多放香蕉，少放猕猴桃，以降低酸味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
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