减脂减肥‖烤花菜
浏览 22.1万 · 收藏 4603 · 学做 2
将做法保存到手机
正在减肥觉得没胃口的朋友们可以尝试这款✅烤花菜，用料简单，15分钟就搞定！吃腻了减脂餐的，赶紧做起来吧！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
步骤1⃣️将花菜洗干净，掰成小块
-
步骤2/5
点击查看大图
2⃣️➕点橄榄油，放一勺烧烤粉，放一勺辣椒粉和半勺盐，一起搅拌均匀
-
步骤3/5
点击查看大图
3⃣️放入海氏k7食光机里盖上锡纸，转动音乐按钮，180度烤10分钟，揭开锡纸继续烘烤7分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
✅✅✅就完成啦！！！
-
最后一步
点击查看大图
这样烤的花菜真的是太好吃了！完全不用担心会发胖哇！想减肥的朋友赶紧做起来吧~
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-08
换个做法
烤花菜的其他做法
烤花菜的相关分类
烤花菜的相关推荐
-
凉拌茄子
21247422人看过 -
凉拌白菜
4472800人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧大排
200034人看过 -
快手简单没油烟的烤花菜#换着花样吃早餐#
231056人看过 -
㊙️低脂低热量减肥也能吃孜然烤花菜
383988人看过 -
花甲粉丝煲
1625009人看过 -
新疆大盘鸡 （附拉面做法）
30286599人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10850646人看过 -
口水鸡
30739394人看过 -
空气炸锅烤花菜
22116人看过 -
简单快手❗️秒杀烧烤摊的烤花菜
147941人看过 -
#节后清肠大作战#白灼儿菜
1248008人看过
