板栗双豆浆
板栗、黄豆、黑豆营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、磷、锌等多中微量元素,打成豆浆后当中的营养物质更加有利于人体吸收,特别适合孕期妈妈食用 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/11
点击查看大图
双豆提前一晚浸泡
-
步骤3/11
点击查看大图
板栗划十字,放入开水中煮五分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
捞出去壳切小块
-
步骤5/11
点击查看大图
将浸泡好的双豆倒入豆浆机
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入板栗
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入黄冰糖
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量清水
-
步骤9/11
点击查看大图
按五谷浆功能键,等待结束
-
步骤10/11
点击查看大图
搅打好的豆浆用过滤网过滤一遍
-
最后一步
点击查看大图
一道板栗双豆浆就做好了~
黑豆和黄豆需要提前一晚浸泡,建议用热水浸泡,可以确保每一粒豆子都能泡涨。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-08
板栗双豆浆的其他做法
板栗双豆浆的相关分类
板栗双豆浆的相关推荐
-
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20871520人看过 -
湖北排骨藕汤 秋天第一口暖汤
19978人看过 -
【家常菜】红烧黄豆猪脚,豆苗猪脚汤河粉
102166人看过 -
#LG御见美好食光#冰糖雪燕炖雪梨
135923人看过 -
#中秋节还可以这么过#清蒸梭子蟹,蘸上灵魂蘸汁,太鲜美啦
182915人看过 -
平菇丸子汤,既是月子餐,还是低卡减肥餐
1274958人看过 -
苹果水
117431人看过 -
这鱼孩子可多吃,胃口好长得也快,贵些也值得
33559人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
235283人看过 -
砂锅盐焗蟹
143778人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32520053人看过 -
猪蹄莲藕汤#宴客拿手菜#
431405人看过