西葫芦北非蛋
今天用铸铁锅做早饭，可以一锅端出直接上桌的西葫芦北非蛋 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/5
点击查看大图
西葫芦洗干净切丝加食盐搅拌均匀腌制5分钟出水，捏去水分可以减少盐分，太咸可以用水冲洗再捏干
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅热油炒香西葫芦丝
-
步骤3/5
点击查看大图
炒香的西葫芦丝铺平锅底中间挖个洞，磕入无菌鸡蛋，铸铁锅可以直接关火加盖子利用余温焖熟吃溏心蛋，普通锅开小火加热全熟
-
步骤4/5
点击查看大图
蛋白凝固即可出锅，撒上现磨的辣椒粉胡椒粉，搭配烤脆的夏巴塔或者欧包都可以。
-
最后一步
点击查看大图
无菌蛋吃溏心安心，生熟程度自行掌握，蔬菜随意更换搭配都可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-09
西葫芦北非蛋的相关分类
西葫芦北非蛋的相关推荐
-
#无腊味，不新年#鳗鱼干烧肉
229064人看过 -
吮指椒盐皮皮虾 秘制拿手菜
12927105人看过 -
多吃鱼类好处多-----红烧黄花鱼
3604487人看过 -
鳗干炒芹菜
157837人看过 -
名厨菜谱-五花肉烧黄花鱼
5474816人看过 -
小鸡炖蘑菇#做道好菜，自我宠爱！#
4106385人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5424873人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#美国马铃薯 就是好吃大人小孩都爱吃
137990人看过 -
炖牛排骨牛窝骨
111736人看过 -
番茄土豆肥牛
236人看过 -
酸奶香蕉奥利奥
6525人看过 -
家常菜～韭黄炒肉
1536人看过
