烤箱减脂菜·彩椒鸡肉串
减脂期也可以撸串,低脂低卡无负担哦! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉切成适中大小的小块
-
步骤2/8
点击查看大图
腌制鸡胸肉:1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕2勺奥尔良腌料粉➕淀粉,充分搅拌均匀,冷藏腌制30分钟以上.
-
步骤3/8
点击查看大图
彩椒和洋葱切成和鸡丁差不多大小的块状
-
步骤4/8
点击查看大图
把腌制好的鸡丁和彩椒块串成一串
-
步骤5/8
点击查看大图
烤盘锡纸上刷少许油,再放入鸡肉串
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱预热后,200度烤10分钟翻面.
-
步骤7/8
点击查看大图
撒一些现磨黑胡椒、孜然粉,再烤10分钟出炉.
-
最后一步
点击查看大图
烤彩椒鸡肉串做好啦~~~喜欢吃辣的,可以撒一些辣椒面,味道绝绝子!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
彩椒鸡肉串的其他做法
彩椒鸡肉串的相关分类
彩椒鸡肉串的相关推荐
-
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2694208人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6618618人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12380318人看过 -
#养生打卡# 越南春卷|火出天际的减脂菜,好看好吃还巨简单!
166437人看过 -
减脂菜
142673人看过 -
十块钱就能解决的糖醋里脊
23570501人看过 -
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
5685771人看过 -
#就是红烧吃不腻!#懒人快手减脂菜—香煎三文鱼排
897298人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
160830人看过 -
#素食主义#高效减脂瘦身快手菜,减肥最爱
141878人看过 -
#春日养生局#我家祖传的盐水猪肝,两步完成
184006人看过 -
温州瘦肉丸
860980人看过